近日，我校老年人体育研究团队在医学领域权威期刊《BMC Geriatrics》（中科院二区）上发表了题为《新冠疫情期间中国老年人体力活动对抑郁和自理能力的影响：基于倾向得分匹配的分析》（“Impact of physical activity on the depression and self-care ability among Chinese older adults during the COVID-19 pandemic: propensity score matching analysis”）的研究论文，第一作者为休闲与社会体育学院教授李骁天，第二作者为李骁天老师指导的休社学院2020级本科生谷庄，负责统计模型数据的检验、核对。该文探讨了不同强度的体力活动对我国老年人抑郁情绪、工具性日常生活能力(IADLs)和日常生活能力(ADLs)的影响，进一步为我国老年人健康促进提供了科学依据。

该研究是国家重点研发计划“主动健康和人口老龄化科技应对”重点专项《全民健身信息服务平台关键技术的研究》项目的老年人体育研究团队的研究成果之一。研究团队利用我国老年社会追踪调查(CLASS)2021年数据，对我国28个地区60岁及以上老年人进行了问卷调查。研究采用国际体力活动问卷(IPAQ)评估身体活动水平，将参与者按活动强度分为剧烈(5.38%)、中等(16.33%)、轻度(74.58%)和无体力活动(对照组)四类。通过CES-D9量表评估抑郁水平，并通过日常生活能力(ADLs)量表和工具性日常生活能力(IADLs)量表评估自理能力。该研究运用倾向性评分匹配法确定了影响老年人抑郁情绪和日常生活能力的最佳体力活动强度。

研究发现，中等强度和轻度体力活动可有效缓解老年人抑郁症状并提升其工具性日常生活能力，而轻度体力活动则能显著改善日常生活能力。

图1 影响老年人参与不同强度身体活动的因素

CLASS项目(中国老年社会追踪调查)是我国重要的大型老年人健康追踪研究项目，体育锻炼板块由首都体育学院周志雄教授负责的老年人体育研究团队负责设计，中国人民大学老年所联合调查实施，为研究中国老年人健康队列数据提供了重要实证量化资料。该项目通过系统性收集老年人身体活动、认知功能、社会参与等多维度数据，为老年人健康干预和政策制定提供了科学依据。本次研究成果的发表，不仅展示了我校在老年人体育健康领域的研究实力，也为老年人身体活动指导和健康老龄化提供了实证支持。